Skincare en adolescentes: claves para una práctica saludable

El interés de los adolescentes por el cuidado ha crecido exponencialmente, impulsado por las dinámicas de las redes sociales como Instagram y Tik Tok. El Skincare se ha convertido en una tendencia global que gana adeptos entre los jóvenes, gracias a influencers y celebridades que promueven su cuidado.

Para profundizar este tema, consultamos a la Dra. María Adelaida Mejía Arango, dermatóloga de Aurora Clínica Dermatológica Especializada.

¿Cuáles son las recomendaciones esenciales para empezar a cuidar la piel desde la infancia y así prevenir problemas dermatológicos a futuro?

Dra. María Adelaida Mejía Arango:

“Existen dos medidas fundamentales. La primera es una adecuada hidratación desde el nacimiento. Enseñar a los niños que una piel bien hidratada es una piel sana les ayuda a conservar su función de barrera contra el medioambiente, previniendo alergias y enfermedades. La segunda es el uso constante de protector solar. No solo debe aplicarse en la playa o en paseos, sino todos los días para reducir el riesgo de cáncer de piel y evitar el daño acumulativo por la exposición solar.”

¿Qué estrategias o acciones consideras necesarias para generar mayor conciencia sobre el cuidado de la piel en adolescentes?

Dra. María Adelaida Mejía Arango:

“Actualmente, los adolescentes están interesados en el cuidado de la piel, pero en algunos casos lo hacen de manera excesiva, usando demasiados productos que pueden ser contraproducentes. Es importante enfocarse en estrategias que realmente beneficien la salud de la piel, en lugar de seguir tendencias sin fundamento científico.

Una de las acciones clave es educar desde la infancia sobre la protección solar. No basta con cremas anti-edad; la prevención comienza con hábitos diarios como el uso de protector solar. Una manera efectiva de impactar a los adolescentes es a través de imágenes que muestren los efectos del daño solar en la piel con el tiempo. Este tipo de visualización suele generar mayor conciencia.”

Pregunta:

Desde una perspectiva cultural, ¿por qué crees que el cuidado de la piel no ha sido una prioridad para muchas personas?

Dra. María Adelaida Mejía Arango:

“En el pasado, el cuidado de la piel no era visto como algo esencial; el envejecimiento se consideraba un proceso natural inevitable. Sin embargo, en los últimos 10 o 20 años, hemos entendido que la piel es nuestra carta de presentación y refleja nuestra salud y bienestar. Esto ha llevado a un aumento en la adopción de rutinas de skincare desde edades tempranas. Se ha demostrado que un cuidado adecuado desde la juventud mejora significativamente la calidad de la piel en la adultez, lo que a su vez impacta en nuestra percepción y calidad de vida.”

Pregunta:

¿Cuáles son las afectaciones más comunes sobre el uso inadecuado o excesivo de productos para el cuidado de la piel?

Dra. María Adelaida Mejía Arango:

“Hemos observado que muchos niños y adolescentes están utilizando una cantidad excesiva de productos en una etapa en la que su piel es especialmente vulnerable. Primero, porque su piel es más delgada y sensible, lo que puede provocar reacciones alérgicas. Segundo, porque durante la adolescencia hay cambios hormonales que pueden generar brotes de acné, y el uso de productos inadecuados o demasiado grasosos puede empeorar esta condición.”

En conclusión, a medida que el skincare se convierte en un hábito cada vez más frecuente entre los jóvenes, es fundamental que su implementación esté respaldada por información confiable y el acompañamiento de profesionales de la salud. La educación sobre el cuidado de la piel desde la infancia y la promoción de hábitos saludables permitirán prevenir problemas dermatológicos y mejorar la calidad de vida a largo plazo.


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